子宮筋腫持ちだけど無事に妊娠出産しました。

子宮筋腫持ちで、本当に妊娠出産できるのか。と疑問に思う方もいますので、私の経験をまとめたいと思います。

子宮筋腫の大きさや位置も重要だと思いますので、ちゃんと産婦人科で確認してくださいね。

子宮筋腫で妊娠できるのか

子宮筋腫って何？と思う方もいると思うので

子宮筋腫は珍しくない腫瘍です。小さなものも含めると、30歳以上の女性の20-30％にみられます。がん（悪性の腫瘍）ではありませんが、貧血や痛みなど様々な症状の原因となります。筋腫は卵巣から分泌される女性ホルモンによって大きくなります。閉経すると、逆に小さくなります。複数個できることが多く、数や大きさはさまざまです。大きさやできる場所によって症状が違ってきます。できる場所によって、子宮の内側（粘膜下筋腫）、子宮の筋肉の中（筋層内筋腫）、子宮の外側（漿膜下筋腫）に分けられます。

※公益社団法人 日本産科婦人科学会から引用

私も30代前半で1センチの子宮筋腫が見つかり半年に1回の検診で現状維持のまま過ごしました。

子宮筋腫の症状として
経血量の増加や月経痛の悪化、貧血や強い月経痛、頻尿、便秘があるみたいなんですが、私の場合はこれらに該当無し。全く症状がなかったんです。

結婚を機に、妊娠を考え産婦人科でも相談したんですが、問題無し、妊娠可能ということで、そのままでした。
偶然にも、担当の産婦人科の先生が子宮筋腫専門の人で、問題無しならばこのままで結果妊娠出産したので、不妊では無かったです。

妊娠中には、子宮筋腫が大きくなるため、赤ちゃんのチェックと子宮筋腫の大きさは毎回していて、確か3センチ位に大きくなりました。

出産後には、子宮筋腫は小さくなり1.5センチ。
半年に1回は検診でチェックは必ずです。

子宮筋腫あって本当に妊娠出産できるのかと色々インターネットで調べたし、小さくできないのか？これ以上大きくならないためにはとか、色々してみました。

子宮筋腫を小さくしたい！試してみたこと

子宮筋腫が見つかったのは31歳位なので、その時から色々調べて小さくできないかを試してみましたが、筋腫を小さくするのに無意味だったことを紹介したいと思います。

グリーンルイボスティーを飲む

子宮筋腫持ちの方でグリーンルイボスティーを飲んで小さくなったと見たので、1年近く毎日1リットル位飲みましたが筋腫には効果無し。私が飲んでたのは、こちらのグリーンルイボスティー。飲みやすいのと排便効果は私にはありました。
ルイボスティー飲みたい方にはオススメですよ！

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よもぎ茶を飲む&よもぎ蒸しをする

よもぎ茶は現在も飲んでるので5年近く飲んでるかなと思います。よもぎ蒸しは妊娠前の1年位。

筋腫を小さくは出来なかったですが、よもぎ蒸しのおかげで冷え性で代謝が悪かったのは改善されて妊娠に繋がったかなと思います。

▼よもぎ蒸しの体験はこちらの記事をご確認下さい♪

ここで、私のブログを見た日本人の方とたくさん会いました^^

本場韓国よもぎ蒸し！釜山でよもぎ蒸しとよもぎお灸で健康管理

よもぎ茶はよく売り切れになってます。問い合わせしたことがあり、人気みたいで入荷と同時に売り切れになることが多いみたいで、私はまとめて購入してます。

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足裏マッサージをする

これも筋腫には効果無しでしたが、冷え性改善にはなったと思います。こちらの本に、子宮筋腫だけでなく冷え性など効果があるかもしれないので、気になる所をマッサージしてみると良いかもです。

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妊娠のためには、体重を標準体重に。腸をキレイに

こちらは、私が通う漢方医から言われたんですが、妊娠のためにはまず準備が必要。体重を標準体重にして腸がキレイにならないとと言われました。

漢方を飲みながら体重を標準体重にして、しっかり栄養を取ってよもぎ蒸し、足裏マッサージをしていたら妊娠しました。

結果的に、健康のために色々していたことが妊娠に繋がったかなと思います。

妊娠前の食生活は、元からジャンクフードなどはほぼ食べてません。韓国に住んでいると定食頼んだらおかずいっぱい野菜もたくさん食べれるので、ファーストフードのお店やコンビニは行かないですね。
2013年から韓国住んでますが、コンビニ弁当食べたことないです。

お酒もたくさん飲まず1週間に1回位。食生活で子宮筋腫が小さくはならないですが、大きさは現状維持ですね。
大きくならないように、食生活と適度な運動は心がけてます。
以上です。

子宮筋腫の大きさ、位置や症状などで現状維持なのか治療が必要の判断は産婦人科でするので自己判断せず、病院で相談してくださいね！

私は、現状維持なのでこれ以上大きくならないように気をつけます。

今後も情報を更新していきますのでお楽しみに！

今日も最後まで読んで頂きましてありがとうございました！